안녕하세요 여러분,
생활꿀팁 알려드리는 악어선생님이에요.
오늘도 역시! 여러분의 꿀피부를 위한 피부미용정보를 가지고왔는데요.
혹시 여러분, 마치 미국의 하이틴걸처럼 피부에 자리잡은 홍조때문에
스트레스 받으시진 않았나요?
피부홍조를 일부러 화장을 통해 만들어내는것과
피부 자체에서 만들어내는 홍조와는 그 예쁨의 정도가 다르죠.
그래서 오늘은!
피부홍조를 방지하는 미용꿀팁을 가지고 왔어요!
맵고 자극적인 음식 피하기!
맵고 자극적인 음식에는 "티라민"이라는 성분이 있는데요.
티라민이라는 성분은 치즈, 버터, 레드와인 등 발효식품의 숙성중에 발생하는 효소인데요.
이 성분은 뇌혈관을 수축시켜 혈압을 높이게 되는 아주 부정적인 기능을 가지고 있어요.
혈압을 높이며 결국 혈관을 확장시키게 되는데요.
맵고 자극적인 음식을 먹으면, 혈관이 확장됨으로서
볼 이곳저곳에 애매한 홍조들이 생겨나는것이죠!
매운게 좋더라도 피부홍조가 스트레스라면 조금 참아주세요!
혹시 사우나를 좋아하시나요?
사우나를 좋아하시는분들이 꽤나 많더라고요.
저는 답답해서 사우나를 정말 싫어하는데요.
사우나에서 피부가 열기에 적응해있을 때,
찬바람을 오래 맞게되면 혈관의 자극으로 이어지며 홍조들이 생겨나는데요.
이런 행위들을 계속하게되면 일시적인 홍조가 아니라,
혈관이 계속해서 확장되어 영구적인 홍조가 남을 수 있어요.
가급적 사우나는 피하시고,
목욕도 너무 뜨거운물로 하지마시고 어느정도 미지근한 물로 하는게 홍조를 떠나서
피부에도 좋아요!
그놈의 술! 술! 술! 알코올은 이제 그만!
남녀노소 술을 좋아하는사람들은 정말 말릴수가없어요.
여러분 몸속에 알코올이 들어가면 당연히 혈관에 하등 좋을이유가없겠죠?
특히 간이 안 좋아서, 술을 한 잔만 먹어도 얼굴이 빨개지는 사람들이 있죠?
이 분들은 더더욱 조심해야해요.
혈관을 확장시킨다는것은, 단순히 피부의 홍조를 떠나서
언제든 급성질환으로 객사할지 모른다는 뜻이에요!
오늘은 간단히 피부홍조를 없애는 꿀팁 세가지를 알려드렸는데요.
저와 함께 피부미인이 되어보자구요~~
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