안녕하세요 여러분,
오늘은 얼굴의 주름을 예방하는 방법을 가지고 왔어요.
얼굴의 주름은 사람을 나이들어보이게 하는 부정적 요인으로 느껴지지만,
오히려 주름을 통해 사람이 더욱 인자해보이는 예쁜 주름도 있죠.
아무튼, 오늘은 얼굴의 주름을 예방하는 방법을 알려드릴게요.
바로 시작할게요!
주름은 왜 생길까?
사람의 피부는 나이가 들수록 노화가 시작되고,
이에 점점 탄력을 잃고 주름이 깊어지게 됩니다.
특히 노화가 시작되어 주름이 지면, 쉽게 회복되기가 힘든데요.
결국 피부의 탄력이 떨어지는 것은 바꿔말하면 노화가 시작되는 것이고,
결국 예방법은 꾸준한 관리밖에 없다는 것입니다.
얼굴의 피부에 주름이 생기는 요인을 알아볼까요?
1. 노화
2. 자외선
3. 수면 부족
4. 수분 부족
5. 혈액순환 장애
6. 얼굴을 구기는 습관
얼굴에 주름이 생기는 요소들, 사실 노화와 같은 불가항력적인 요인 말고는,
자외선피하기, 수면부족, 수분부족, 혈액순환 장애, 얼굴 구기는 습관은 다 저희의 자력으로
충분히 방지할 수 있는 일들이죠?
햇빛을 많이 봐야하는 일을 하고 있다면, 자외선 차단제를 듬뿍, 꾸준히 발라주시고
수면부족은 틈틈히라도 자 두는 습관을 가져야해요.
그리고 잠깐을 자더라도 푹 자는 방법은 아래에서 확인해보세요!
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수분부족은 생각보다 사람들이 물을 마시는 습관을 안 들이고 있더라고요
의식적으로 물을 먹어주셔야 해요!
그렇다면 이미 생겨버린 주름은 어떻게 없앨까?
시술을 제외하고는 아쉽지만 주름이 이미 얼굴에 자리잡았다면
주름의 정도가 더 깊어지는 것을 예방하는 방법에 그치는데요.
결국, 시술을 택해야 하는 것인데요.
대표적인 방법으로는 리프팅 시술 또는 안면거상 수술이 있어요.
전문가에 따르면,
리프팅은 약 20대 후반에서 30대까지 효과적이고,
이미 피부를 관리하지 않아 노화가 시작된 40대는 리프팅보다는
안면거상술이 효과적이라고 해요.
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